Beber café reduz drasticamente o risco de esclerose múltipla - Olho Solitário
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Beber café reduz drasticamente o risco de esclerose múltipla

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(NaturalNews) Se você é um fã de café, este artigo lhe dará ainda uma outra razão para deitar-te um segundo copo. Se o café não é sua coisa, você pode querer reconsiderar por causa de sua boa saúde. As análises dos estudos em que foram revisados ​​os hábitos de beber café de pessoas em ambos os Estados Unidos e a Suécia mostra que o café pode ajudar a reduzir o risco de esclerose múltipla (MS), uma condição do sistema nervoso debilitante que afeta mais de 2 milhões de pessoas em todo o mundo. Os resultados, que estão programados para ser apresentado na Academia Americana de Neurologia (AAN) 67a Reunião Anual em Washington, DC, em abril de 2015, afirmar que os americanos que não consumir café eram tempos de aproximadamente uma vez e meia mais propensos a desenvolver MS em comparação com pessoas que gostavam mais de quatro xícaras por dia o ano antes do desenvolvimento dos sintomas de MS.

Detalhes do estudo: a quantidade de café para manter mostrado sintomas de MS na baía

Os hábitos de café de suecos também fizeram parte deste estudo; o consumo de café entre os indivíduos também foi encontrado para ter benefícios semelhantes aos achados dos Estados Unidos. O estudo sueco que foi analisado descobriu que as pessoas que não bebem qualquer café também são tempos sobre uma hora e meia mais chances de ter um risco aumentado de desenvolvimento de MS quando comparados com aqueles que beberam um mínimo de seis xícaras de café a cada dia um ano antes do desenvolvimento dos sintomas relacionados. Neste estudo, os investigadores avaliaram informações com base em mais de 1.600 suecos com MS, bem como mais de 2.800 pessoas saudáveis ​​na Suécia, enquanto o estudo dos EUA foi composta por cerca de 1.160 pessoas com a doença e 1.172 pessoas saudáveis . Em ambos os casos, fatores como idade, índice de massa corporal e se ou não um indivíduo envolvido em hábitos pouco saudáveis ​​como o tabagismo, foram levadas em consideração. Ingestão de café entre essas pessoas foi comparada durante o mesmo período.

Além MS: os muitos benefícios de saúde de beber café

De acordo com o autor do estudo Ellen Mowry, MD, MCR, com Johns Escola de Medicina da Universidade de Hopkins em Baltimore, "a ingestão de cafeína foi associado com um risco reduzido de Parkinson e doença de Alzheimer, e nosso estudo mostra que o café ingestão também pode proteger contra a MS, apoiando a ideia de que a droga pode ter efeitos protetores para o cérebro. " Mowry também é membro da Academia Americana de Neurologia, em que estes resultados foram divulgados e estão definidas para serem elaboradas durante a próxima Reunião Anual AAN. "A cafeína deve ser estudado para o seu impacto sobre recaídas e incapacidade a longo prazo em MS bem", diz ela. Além de ter benefícios de proteção do cérebro, o café também foi mostrado para ajudar na prevenção de diabetes e proteção do fígado. Ajuda a prevenir o tipo diabetes 2: Especialistas da Harvard School of Public Health (HSPH) descobriu que as pessoas que aumentaram a sua ingestão de café em uma média de 1,69 xícaras por dia ao longo de quatro anos tiveram um risco 11 por cento menor de desenvolver diabetes tipo 2 durante esse período em comparação com aqueles que não alterou o consumo (4). Protege contra câncer de fígado: Um estudo publicado em Gastronenterology Clinical and Hepatology conexa beber três xícaras de café por dia, com uma redução de mais de 50 por cento no risco de câncer de fígado. Dr. Carlo La Vecchia do Istituto di de Milão Ricerche Farmacologiche Mario Negri, diz que "a nossa pesquisa confirma reivindicações anteriores que o café é bom para a saúde e particularmente o fígado."

O principal segredo por trás benefícios para a saúde do café

Pensa-se que os antioxidantes do café - especificamente seus polifenóis e flavonóides -. São os principais responsáveis ​​para a produção de uma tal variedade de benefícios para a saúde De acordo com Joe Vinson, Ph.D., da Universidade de Scranton, "os americanos obter mais de seus antioxidantes de café do que qualquer outra fonte alimentar. Nada mais chega perto. " Ele continua a dizer que nos Estados Unidos, é a fonte de "número um" de antioxidantes na dieta, e que os antioxidantes da bebida quente deve ser considerado o "bom

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Lúcio Soares

Gosto de pesquisar sobre variados assuntos e principalmente aqueles que a grande mídia não divulga. Desde o inicio com o Blog Olho Solitário tenho aprendido muito e sei que na busca da verdade não estamos sozinhos.

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